女性が起業したいと思ったら読む本【2026年版】常田七々桜さんの著書から学ぶ自分らしい起業の始め方
「起業したい」その気持ち、ちゃんと本物です
日曜日の夜、翌日の仕事のことを考えながらスマホをぼんやりと眺めていた。インスタグラムに流れてきたのは、自由に働く同世代の女性起業家の投稿。
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「いいな……」と思いながら、次の瞬間には「でも私には無理か」と、その気持ちをそっと打ち消してしまう。
あなたにも、そんな夜があるのではないでしょうか。
わたし自身も、かつてはそんな夜を何度も過ごしてきました。「起業したい」という気持ちはあるのに、具体的な一歩が踏み出せない。本を読んでは「なるほど」と思い、動画を見ては「よし、やろう」と思う。でも結局、また同じ月曜日の朝を迎えてしまう。
そのループの中にいたとき、わたしが救われたのは「人の体験から生まれた言葉」でした。理論ではなく、実際に悩んで、迷って、それでも動き出した人のリアルな言葉が、背中をそっと押してくれたんです。
今回は、女性が起業したいと思ったときに読んでほしい本として、常田七々桜（ときた ななお）さんの著書を中心にご紹介しながら、わたし自身の体験も交えてお届けします。起業の一歩を踏み出せずにいるあなたに、少しでも「大丈夫かも」と感じてもらえたら嬉しいです。
常田七々桜さんとはどんな人物？
常田七々桜さんは、女性の自立・起業・マインドセットをテーマに発信している著者・コーチです。自身も会社員経験を持ちながら起業し、「特別なスキルがなくても自分らしく稼げる」という考え方を軸に、多くの女性に向けて発信を続けてきました。
彼女の言葉の特徴は、「正直さ」と「寄り添い方」にあります。成功談だけでなく、迷った経験や失敗した経験もオープンに話すスタイルが、読者から「自分に似ている」「こんな人の言葉なら信じられる」と共感を集めています。
わたしが常田さんの著書に出会ったのは、ちょうど自分のビジネスが行き詰まりを感じていた時期でした。「内側を整えれば、外側はついてくる」という考え方は、わたしがずっと大切にしてきた価値観ともつながっていて、ページをめくるたびに「そう、それが言いたかったんだ」という感覚が続きました。
女性が起業したいと思ったら読む本として選ばれる理由
「女性が起業したいと思ったら読む本」として常田七々桜さんの著書が選ばれるのには、いくつかの明確な理由があります。
①「自信がない」という出発点を否定しない
多くの起業本は「まずビジョンを持て」「強みを見つけろ」といったアドバイスから始まります。でも、自信がない女性にとって、それが一番難しいことだったりしますよね。
常田さんの著書が支持される理由のひとつは、「自信がないまま始めてもいい」「完璧じゃなくていい」というスタート地点の設定にあります。「特別なスキルも実績もない自分が、なぜ人にお金を払ってもらえるのか」という疑問に、段階的に丁寧に答えてくれる構成は、起業に不安を感じている方にとってとても読み進めやすいと感じます。
②マインドと行動を一緒に語っている
スピリチュアル系の本は「整えれば引き寄せられる」という部分で止まってしまうことがあります。逆にビジネス書は「とにかく行動しろ」という論調で、マインドの話がスキップされることも多い。
でも実際のところ、マインドだけでも行動だけでも、どちらかが欠けると長続きしないんですよね。わたし自身も、行動は起こせるのに内側が整っていないせいで燃え尽きてしまった時期がありました。逆に内側を整えることに集中しすぎて、現実の数字が動かない時期もあった。
常田さんの著書は、その両方を「どちらも大切」という視点で扱っている点が、他の起業本との大きな違いだと思います。
③同じ境遇から始めた女性のリアルな体験が入っている
「自分と似た境遇の人が実際に成果を出しているかどうか」。これが、多くの女性にとって一番の判断基準になっているのではないでしょうか。
常田さんの著書には、彼女自身が迷い、止まり、それでも動き出したプロセスが丁寧に描かれています。「すごい人の成功体験」ではなく、「普通の女性が一歩一歩進んできた記録」として読める点が、再現性を感じさせてくれます。
わたし自身が感じた「起業の壁」と本から得た気づき
正直に話すと、わたしも最初から自信を持って起業できたわけではありません。20代の後半、副業でブログを始めてみたものの、半年以上取り組んでほぼ収益ゼロ。「やっぱり自分には向いていない」と一度は完全に諦めました。
そのとき一番しんどかったのは、「失敗した」という事実よりも、「やっぱり私には無理だった」という自分への証明をしてしまった感覚でした。夫に話していたわけでもないけれど、心の中に「ほら見たことか」という声が響いていた気がして。
そこから再スタートするきっかけになったのが、読書でした。当時手に取った本の中に、「失敗は終わりではなく、方向修正のサインだ」という言葉があって。「方向が違っただけで、動こうとした自分は間違っていなかった」とはじめて思えたんですよね。
常田さんの著書を読んだとき、その感覚をもう一度味わいました。「過去の失敗は、あなたの可能性を否定するものではない」という視点が、文章の随所に散りばめられていて。特別な言葉ではないかもしれないけれど、「今のわたしに届く言葉」として受け取れた感じがしました。
起業を考える女性に読んでほしい本の選び方
「女性が起業したいと思ったら読む本」として、どんな基準で選べばいいのかを、わたしなりの視点でまとめてみます。
基準①：著者が自分と似た出発点を持っているか
華やかな実績を持つ起業家の本は読んでいて刺激的ですが、「でも私とは違う」という感覚も出やすい。自分と近い境遇からスタートした著者の本の方が、「私にもできるかも」という感覚を持ちやすいと思います。
基準②：マインドと具体的な行動がセットで書かれているか
「心が大事」だけで終わっている本は、読後の充実感はあっても行動につながりにくいことがあります。逆に「この順番でやれ」だけの本は、なぜそうするのかという納得感が薄くなりがち。両方が書かれている本が、実践につなげやすいと感じています。
基準③：失敗や迷いの過程が正直に書かれているか
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成功談だけが書かれている本よりも、「こういうところで迷った」「こんな失敗をした」という部分が含まれている本の方が、現実的な視点を持ちながら読み進められます。再現性を感じるためにも、プロセスの正直さは大切なポイントです。
基準④：読んだ後に「次の一歩」が見えるか
本を読み終えたとき、「なんかいい話だった」で終わるのか、「これをやってみよう」と思えるかは大きな差です。具体的な問いかけやワーク、行動のヒントが含まれている本は、読後の変化が起きやすい傾向があります。
「情報収集だけで終わる自分」を変えるたった一つのこと
みのりの読者さんに一つ聞いてみてもいいですか。
「これをやったら変わると思って買ったのに、結局使いこなせなかった」という経験、ありませんか？
本を読んで、動画を見て、ウェビナーにも参加してみた。でも行動には結びつかない。情報収集で満足してしまうループから抜け出せない……。
実はこれ、情報が足りないのではなく「整うべき何か」が整っていないサインであることが多いんです。
わたしが気づいたのは、行動できない根っこには「失敗したら自分の可能性が完全に否定される」という恐怖が隠れているということ。だから動けないんじゃなくて、「動かないことで、まだ可能性を守っている」という心理が働いていたんです。
この感覚に気づいたのも、本の言葉がきっかけでした。常田さんの著書の中にある「行動しないことも、一つの選択だけど、その選択がどちらの未来をつくるかを考えてみて」という問いかけが、ストンと胸に落ちた瞬間を今も覚えています。
情報を増やすより先に、「なぜ動けないのか」の根っこに向き合うこと。それが、情報収集ループを抜け出す一番の近道かもしれません。
起業の第一歩は「完璧な準備」より「小さな行動」
中小企業庁の調査によると、女性起業家の割合は全体の約25〜30%程度とされており、決して少なくない数の女性がすでに起業というステージに立っています。一方で、「起業に興味がある」という女性の数はさらに多く、その多くが「準備中のまま」止まっているという現実もあります。
「まだ準備が整っていない」という気持ちはよくわかります。でも、準備が100%整ってから動いた人の話を、わたしはあまり聞いたことがありません。
むしろ、「まだ足りないけど、ここから始めてみた」という人の方が、柔軟にトライアンドエラーを繰り返しながら、結果的に自分らしい起業の形を見つけていることが多い気がします。
起業の初期費用は、実は10万円以下でスタートできるケースが多いことも知っておいてほしいのです。ブログやSNSの発信はほぼ無料から始められますし、知識やスキルを伝えるサービスなら初期投資をかなり抑えることができます。「お金がないから無理」という思い込みは、一度横に置いてみていいかもしれません。
大事なのは、完璧な準備よりも「今日できる一番小さな一歩」を踏み出すこと。その一歩が、次の一歩の土台になっていきます。
本を読んだ後に実践してほしい3つのこと
せっかく本を読んでも、「なるほど」で終わってしまったら変化は生まれにくい。常田さんの著書を含め、起業本を読んだ後に実践してほしいことを3つお伝えします。
①本の中の「刺さった一文」をノートに書き出す
読み終えた後、自分の心に響いた文章を1〜3つ書き出してみてください。「なんとなく良かった」ではなく、「この言葉が刺さった理由」まで書くと、自分が何を求めているかが見えてきます。これはメモの魔力にも通じる自己理解のプロセスです。
②「今の自分の現在地」を一枚の紙に書いてみる
起業への不安の多くは、「自分が今どこにいるかわからない」ことから生まれます。何ができて、何ができなくて、何を知りたいのかを紙に書き出してみると、「次に必要なもの」が自然と見えてきます。
③「7日以内にできる小さな行動」を一つだけ決める
大きな目標を設定するより、「今週中にできること」を一つだけ決めてみてください。Notionで事業アイデアをメモするでも、Canvaでロゴの下書きを作るでも、stand.fmに自己紹介を録音してみるでも、なんでも構いません。「やった」という事実が、自己効力感を少しずつ積み上げてくれます。
あなたへの問いかけ
少しだけ、立ち止まって考えてみてください。
今から1年後、「あのとき一歩踏み出してよかった」と思っている自分と、「やっぱりあのときも動けなかった」と思っている自分。どちらの自分に、なっていたいですか？
「私には特別なスキルがない」「発信しても誰も見ない」「どうせ継続できない」……そんな声が頭の中でぐるぐるするのは、あなたが弱いのではなく、それだけ真剣に考えているからです。
大丈夫ですよ。あなたにはもう、必要なものがあります。それはまだ気づいていないだけかもしれない。
常田七々桜さんの著書が「女性が起業したいと思ったら読む本」として多くの女性に届いているのは、そういった「気づいていない自分の力」に気づかせてくれる言葉があるからだと、わたしは思っています。
まとめ：内側から整えれば、外側はついてくる
今回は、常田七々桜さんの著書を中心に、女性が起業を考えたときに読んでほしい本の選び方と、本を実践につなげるためのヒントをお伝えしました。
まとめると、こんなポイントです。
・著者が自分と近い境遇から始めているか確認する
・マインドと具体的な行動がセットで書かれている本を選ぶ
・本を読んだら「刺さった一文」を書き出す習慣をつける
・7日以内にできる「小さな一歩」を一つだけ決める
・「なぜ動けないのか」の根っこに向き合うことが、一番の近道になる
情報収集で満足してしまうループは、意志の力ではなく「仕組みと内側の整え方」で変えられます。完璧な準備ができてからではなく、今の自分のままで動き始めることに、意味があります。
わたしも、ゼロからの再スタートを経験しています。年商1000万円という数字よりも、「あのとき諦めなかった自分」に誇りを感じているのが正直なところです。
みのりの読者さんにも、そんな「諦めなかった自分」を未来に届けてほしい。
あなたの人生は、あなたが一番の主人公です。
読んでくれてありがとうございました。次の一歩、一緒に踏み出しましょう。
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